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＜ポジティブ思考＞

ポジティブ表現

ポジティブ思考をするには、普段からポジティブな表現を使うように心掛けることが大切です。
ネガティブな表現は、全てポジティブな表現に置き換えて口に出しましょう。

【できない、できません、不可能です、無理です、難しい、困難だ】
↓
できたらいいな
できたらいいですね
やってみます
やってみましょう
がんばってみます
がんばってみましょう

【○○ない、売れない、駄目だ、これじゃ駄目だ、良くない】
↓
こうしたら○○になる
こうしたら○○になるのに
こうしたら売れる
こうしたらいい
こうしたらよくなる
こうしたらもっとよくなる
こうしたらいいのに
自分ならこうする
こうしたらどう？
こうしたほうがいい

【駄目じゃないか！】
↓
もうちょっと（少し）がんばろうよ！
もうちょっと（少し）がんばろうね！
もうちょっと（少し）がんばったら？
もうちょっと（少し）がんばれば？

【やらなければならない】
↓
やろう、
やりたい

【～しなければならない】
↓
～しよう
～したい

【やりたくない】
↓
やってみよう

【○○なので、できません】
↓
◎◎ならば、できます。

【すみません】
↓
ありがとう

【そちらで結構です】
↓
そちらをお願いします

【それでいい】
↓
それがいい

【君でいい】
↓
君がいい

【そちらは危険、あちらは危険】
↓
こちらが安全
こちらは安全

【全てを失った】
↓
失うものはもう無い

【落ちるところまで落ちた、どん底】
↓
これ以上落ちない
これ以上悪くならない
後は登るだけ

【疲れたね】
↓
よく頑張ったね
よく頑張ったよ

【頑張らなければいけない】
↓
頑張ろう

【○○が嫌い】
↓
（別の）◎◎が好き

【好きじゃない】
↓
それいいね

【つまらない】
↓
面白いね

【（目標まで）まだまだ】
↓
あと少し
あとちょっと
もう少し
もうちょっと
もうすぐ

【もう１個しかない】
↓
まだ１個ある

【もうこれしかない】
↓
まだ残っている

【まだいたの？】
↓
頑張ってるね

【○○してあげてもいいよ】
↓
○○してあげたいの

【○○が駄目】
↓
◎◎の方がいい

【また後日、もう少し様子を見てから、今度あらためて】
↓
今すぐ
直ちに

【私は○○（←駄目な表現）】
↓
○○の人の気持ちがわかる
※プラスに変えられない場合の万能最終手段