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机とイスの高さ
机とイスの理想的な高さは、
※勉強机・事務机の場合
(1)イス＝身長の1/4
(2)イスと机の差＝身長の1/6
机＝(1)＋(2)

パソコン机の場合は、
肘よりキーボードが少し下になるので、机は上記高さより少し低くなる

例）身長165
イス＝41.2センチ
差　＝27.5センチ
机　＝68.7センチ

例）身長170
イス＝42.5センチ
差　＝28.3センチ
机　＝70.8センチ
イスの高さは、膝が股関節と平行か、膝がわずかに高くなるようにする。
イスが高すぎる場合は、足台を置いて調整する。
モニター画面との高さの関係
画面が目の位置よりやや下にくるようにする。
あごを引く感じになること。
あごを突き出してモニターを見上げる形だと疲れやすい。
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